Бананы - это не только вкусно, но и полезно.

Высокое содержание витамина В помогает нервной системе.
Предменструальный синдром: ешьте бананы. Витамин В6, который они содержат, регулирует уровень глюкозы в крови, что влияет на ваше настроение.

Сезонные недомогания: бананы помогают страдающим от сезонных недомоганий, так как они содержат натуральный улучшитель настроения - триптофан.

Курение: хотите расстаться с вредной привычкой - бананы могут помочь бросить курить, так как они имеют высокий уровень содержания витаминов С, А, В6, В12, а также калий и магний.

Стресс: калий помогает нормализовать сердцебиение, улучшает деятельность мозга и регулирует водный баланс организма.

Бананы являются натуральным лекарством от многих болезней.